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玉米罐头的做法
玉米罐头的做法
一、香甜玉米粒 用料：玉米粒火腿肠胡萝卜黄瓜糖盐鸡精 做法步骤： ①把玉米粒罐头打来把玉米粒倒出来。 ②火腿肠，胡萝卜黄瓜切丁。黄瓜只要皮，黄瓜心水分太大 ③炒的时候先炒胡萝卜丁，也可以先用水焯一下。 ④倒入玉米粒，火腿肠丁，加入糖，盐，糖可以多一些，必经这道菜是以甜口为主。在快出锅的时候放入黄瓜丁，黄瓜丁不能炒时间太长。
2022-01-13
黄豆的功效与作用及食用方法
黄豆的功效与作用及食用方法
1、黄豆预防癌症：黄豆具有预防癌症发生的功效，不同的癌症它都具有一定的抑制作用。其中尤其是对于乳腺癌，其抑制的效果最为明显。 2、每100克黄豆含钙约367毫克，磷571毫克，对预防小儿佝偻病及易患骨质脱钙的老年人很是相宜，对神经衰弱和体虚者也大有神益。 3、黄豆增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力。 4、明代李时珍指出：大豆治肾病，利水下气，制诸风热，活血，解诸毒。
2022-01-13

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